年轻人头胀是什么原因
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年轻人头胀是什么原因
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
年轻人头胀一般是由睡眠不足、颈椎病等原因引起。1、睡眠不足：在各种因素的影响下，年轻人的睡眠时间大大缩短，甚至长时间处于睡眠不足状态，会直接影响身体的健康，进而导致年轻人头胀。2、颈椎病：颈椎病是一种非常常见的疾病，颈椎病的发生大多是由于长期姿势或睡眠姿势不佳。由于颈椎脱位的影响，血管容易引起血液供应异常，进而引起头胀。建议年轻人平时应该更加注意睡眠调节，确保每天至少有八小时的睡眠。同时，避免过度工作，保持心情舒畅，及时调整心理压力，可以缓解症状。
