维生素含量丰富的食物有哪些
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我最近这几天总是出现头晕的情况，去医院检查医生说需要补充维生素，维生素含量丰富的食物有哪些？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、油菜、辣椒、番茄和橘。富含维生素E的食品：芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。富含维生素K的食品：鲜蔬菜。
