血脂高苹果能吃吗
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血脂高苹果能吃吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
血脂高的病人是可以进食苹果的。由于苹果属于高纤维的食品，高纤维的食物可以增加胆固醇的排出，抑制胆固醇的吸收，并且高血脂的患者是可以吃苹果的。不光可以吃苹果，其他很多品种的水果都可以吃，由于多数的水果属于高纤维类的食品。像橙子、橘子、葡萄等这些水果，高脂血症的患者都可以摄取。同时，建议该类的患者一定要坚持体育功能锻炼，增加自身的能量消耗，以降低体重，调节自身的血脂水平。
