血脂高可以吃苹果吗
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血脂高可以吃苹果吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
血脂高还需到医院进行检查，了解身体的情况，如确诊是糖尿病所引起的血脂高，每天吃苹果的数量不可以超过一个。苹果当中所含的营养成分能够达到降脂的功效，能够降低血液当中的胆固醇含量，促进胆汁的分泌以及胆汁酸功能，能够避免胆固醇沉积在胆汁当中，形成胆结石。日常可结合身体的情况坐30~60分钟的有氧运动，增强身体抵抗力，可以控制血脂。
