轻度脑血栓可不可以运动
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轻度脑血栓可不可以运动
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
轻度脑血栓患者可以做一些轻至中度的运动，如每天慢跑30分钟或步行30分钟。同时也应该改变饮食结构，建议不要吃辛辣刺激的食物，也应该少吃油腻的食物，饮食控制也是一种重要的治疗方法。轻度脑梗死是指脑毛细血管和小血管阻塞，对脑神经的影响不大。在用药过程中要配合饮食和运动，可以散步、慢跑、打羽毛球等，不要太累。同时，注意低盐、低脂饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，不要吸烟或喝酒太多，不要熬夜，保持良好的情绪。
