如何改善脱发的现象呢
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如何改善脱发的现象呢
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
少吃辛辣刺激的食物和脂肪过多的食物，以确保充足的深度睡眠，这对救治脱发有很大好处。脱发患者应特别注意平时的饮食生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。您也可以进行咨询中医实施确诊，这可能会是由于肾虚。在当地医生的指导下吃许多补肾中药应该是有效的。必须强调声明不要有太大的心理压力，保证充足的睡眠，定期复查，还要放松心情。
