髌骨软化症如何锻炼?
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髌骨软化症如何锻炼?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
对于髌骨软化的病人最好的锻练方法还是需要有在床上实施伸腿勾脚，主要还是锻练腿部的肌肉，这样可以起些守护膝关节的作用，另外对于髌骨软化的病人还是以别受寒，坚持每天烫洗一下，外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上外用，活血化瘀的膏药，口服活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗。
