痰湿质适合吃奶酪吗
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痰湿质适合吃奶酪吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
痰湿体质可以吃奶酪，但是不能吃得过多，因为过多的吃奶酪容易助湿生痰会加重痰湿的症状，所以说痰湿的患者可以适量的吃一些奶酪。主要的饮食要以清淡为主，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，不吃辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物，还要注意多运动。
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