怎样判断自己的体质
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怎样判断自己的体质
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
对于自己判断是什么体质来说，要根据日常的生活表现判断，如果自己属于热性体质，在平时吃热性食物或辛辣刺激性的食物后容易出现上火，出现口舌生疮，口舌干燥等情况，如果平时自己怕冷怕寒手脚冰凉，可考虑是寒性体质。这种体质的人需要注意保暖，否则容易导致着凉感冒。
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