连续失眠半个月严重吗
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连续失眠半个月严重吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
患者出现连续半个月失眠的现象，是一种比较严重的情况，需要及时的进行处理。出现失眠，可能是由于长时间的心理压力过大、精神处于高度紧张而形成的。建议患者放松自己的心情，不要自己给自己太大的压力，适当的调整自己的情绪，要注意日常的饮食和生活结构，多加休息，不要熬夜，要保持良好的心态，积极的进行治疗。如果患者出现失眠的症状非常的严重，可以适当的在医生的指导下使用一些药物，但是不可以长期服用，长期服用药物会使人体对某些药物造成一定的依赖性，比如艾司唑仑、氯硝西泮等。
