孩子过敏性鼻炎打喷嚏饮食注意点是什么
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孩子过敏性鼻炎打喷嚏饮食注意点是什么
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，主要是因为蔬菜营养丰富，还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以帮助孩子抵御疾病的，在水果的选择上要注意避免易过敏的水果，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃之类的，也建议选择一些比较好消化的食物，熬点粥或是用蔬菜做成汤给孩子喝是不错的选择，不过还要注意像刺激辛辣的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议给孩子吃的，同时也要注意帮助孩子改正挑食厌食的坏习惯，保证营养全面吸收。
