月经期间喝红枣枸杞水好吗
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月经期间喝红枣枸杞水好吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
红枣枸杞水有补气的效用，月经期间是可以喝的，痛经的患者可以口服活血的药物，有助于纾解症状，在这期间不要吃太过寒凉的食物，要多喝温开水增进身体的分解代谢，留意腹部的防寒，饮食的口味要清淡，以容易吸收的软食为基础，不要加班和太过剧烈的活动，不要操劳。
