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孕妇能吃羊肉牛肉吗？

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孕妇能吃羊肉牛肉吗？

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共1条回答

亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
怀孕期间能吃牛、羊肉，牛、羊肉内含有丰富的蛋白质以及钙质，营养价值高，能够增加孕妇的抵抗力和免疫力，促进胎儿生长发育。
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刘磊
科学理论可以回答孕妇是否可以吃牛肉。专家指出，孕妇每周吃3-4次瘦肉牛肉，每次60-100克，这可以预防缺铁性贫血并增强免疫力。根据牛肉的营养成... 刘磊 副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠病诊疗中心

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