孕妇到底可不可以吃螃蟹？
| 1人回答
问题描述：
我爱人现在怀孕3个多月，听说孕妇怀孕的注意事项有很多，想了解一下孕妇到底可不可以吃螃蟹?
全部回答共1条回答
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
螃蟹含有大量蛋白质，以及碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等。可以补充孕妇和胎儿的需要，促进胎儿的生长发育。孕妇在怀孕的期间，为了能够让胎儿健康的发育，孕妇要保证营养的摄入量均衡丰富，多样化。由于孕妇在怀孕的期间，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，可能会出现妊娠反应出现恶心呕吐，嗜睡，乏力，心情烦躁，胸部胀痛等情况。所以孕妇在怀孕期间不要挑食，也不要吃一些辛辣寒凉刺激油腻的食物来满足自己的口味。怀孕两个月后，您可以适度吃螃蟹，但您必须控制数量，不要吃得太多，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的情绪，并定期进行产前检查。
