孕妇初期可以吃龙眼吗
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孕妇初期可以吃龙眼吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
龙眼为一种常见水果，其含有丰富的维生素、葡萄糖、蔗糖等营养物质，而且具有一定的补心安神、益脾养血之功效。但是其营养价值虽好，怀孕初期女性最好不要吃或者少吃龙眼为宜。其主要原因是中医理论认为，龙眼味甘而性温，为一种补益性质的食物，且容易导致上火。而孕期女性此阶段的体质，因怀孕聚血养胎原因，大多是阴虚内热，所以食用龙眼就有可能会导致孕期上火，出现大便干燥、便秘等不适症状。不过龙眼也并非孕期的绝对饮食禁忌，孕期女性可以根据自身情况，也可以适量的偶尔或少吃一些龙眼，但不建议过量食用。
