来月经禁止吃什么东西
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来月经禁止吃什么东西
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
女性在来月经期间，严令禁止吃冷饮，比如说雪糕和冰激凌;严令禁止吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒，咖喱;严令禁止吃过多的甜食;严令禁止喝咖啡、浓茶等饮品;严令禁止喝啤酒;严令禁止吃含盐量比较高的食物。女性在月经期间要留意多歇息，多吃有温补效用的食物，防止过度的操劳;
