孕妇吃猪蹄好吗
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孕妇吃猪蹄好吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白矿物质钙磷镁铁以及维生素等多种营养元素。猪蹄可以帮助孕妇恢复补充营养，另外也会对胎儿补充营养，孕妇是可以吃猪蹄的，而且对身体是很有好处的，补充人体蛋白质以及胶原蛋白，孕妇在妊娠期间，要注意避免偏食饮食，尽可能多样化。另外建议孕妇多吃一些水果蔬菜、牛奶、鸡蛋以及鲫鱼汤，鲤鱼汤等食物。
