来月经能吃无花果吗
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来月经能吃无花果吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
月经期间吃无花果是绝不会有特别大干扰的，但是不建议吃的太多，这个时期不建议吃寒凉性的食物，无花果所含丰富的维生素和矿物质对身体是很有协助，在月经期间，可以多吃许多营养比较丰富的食物，比如肉类，蛋类，海产品，除了新鲜的蔬菜和水果，平时不要太过操劳，要留意保持良好的深度睡眠。
