下午喝牛奶好不好
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我每天早上是冲一包牛奶喝再吃点面包之类的当早餐。不知道下午再喝一杯会不会对身体有影响？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
可以喝，在一天当中任意一个时间喝都是好的，不必刻意一定需要在哪一个时间段喝。牛乳中含有大量的蛋白质，每天适当的喝补充人体需要的蛋白质，再结合适当的碳水化合物，不宜空腹喝。
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