孕妇能吃红小豆吗
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孕妇能吃红小豆吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇可以吃红小豆，红小豆有消肿利湿的效果，对于缓解妊娠期水肿是比较有效的，经常吃红小豆还有利于维持肝脏解毒能力，补充维生素和烟酸等物质。建议：怀孕的时候要多休息，不能劳累，不能进行剧烈的体育锻炼。
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