女人身体虚弱正确调理办法有哪些
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我最近头晕，恶心浑身没劲，去医院检查是心脾两虚，女人身体虚弱正确调理办法有哪些，快速调虚理气?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
女人身体虚弱，可以导致身体疲乏，食欲不振，少气懒言，腰酸背痛，甚至惊悸失眠。同时身体容易受到风寒侵袭，引起身体各部位的疼痛，并且容易感冒。因此女人的身体需要及时调理，可以通过补益气血的方法来进行治疗，另外在饮食上可以吃一些高营养、高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉和排骨以及鸡蛋和鸡汤等食物。
