苦瓜汁可以天天喝吗
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我听说苦瓜汁可以减肥，所以我最近经常在喝苦瓜汁，但是又害怕对身体不好。苦瓜汁可以天天喝吗？
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
苦瓜汁一般不应该天天喝。主要是因为苦瓜属于寒凉性质的食物，苦瓜汁喝多之后可能会出现大便溏稀、小便清长。有可能会刺激脾胃引发消化不良，出现脾阳虚的症状，从而不利于人体健康，所以不建议天天喝苦瓜汁。可以一周喝1到2次的苦瓜汁，这样可以有效的消除体内的热毒，起到清热、凉血、解毒的功效。可以帮助身体减肥，促进肠道蠕动，降低心脑血管发病的概率。
