慢跑和走路到底伤不伤膝盖
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问题描述：
我的膝盖一直有点微疼，最近我一直走路上班，慢跑和走路到底伤不伤膝盖吗?
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
慢跑和走路肯定会损伤膝关节。膝关节作为人体最大的一个关节，承载了人体大部分的体重，在膝关节中有一个缓解震荡，减少关节摩擦的半月板，如果经常活动会造成对半月板的磨损，久而久之会导致半月板的损伤，严重的有可能会导致三度损伤。
