减肥的技巧是什么
| 1人回答
问题描述：
我最近发现自己特别的肥胖，想要通过减肥的方式进行改善了解一下，减肥的技巧是什么？
全部回答共1条回答
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
减肥的技巧通常可以采取运动方的方式改善，但想要快速的减肥，可以通过抽脂。如果自身的脂肪比较厚，通过抽脂的方式能够达到比较好的去除效果，而在去除脂肪之后也可以使皮肤看上去更加的光滑细腻，还能够起到快速减肥的效果。在去除脂肪之后也可以适当的进行运动，能够使效果更好一些，并且能够使效果持久保持。同时需要做好局部的护理工作，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免影响到整体的效果。
