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焦虑症人烦躁怎么办

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焦虑症人烦躁怎么办

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
焦虑症患者多数是由于心里承受能力下降引起的,在遇到事情时无法表现出该的冷静,而现现急躁或者是一些不寻常的动作,建议你爱人平时出现焦虑症时要深呼吸,这样可以降底焦虑的发作,同时也要学会自我调节,适当情况下也可以看一下心理医生。

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