晚上可以喝姜汤红糖水吗
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晚上可以喝姜汤红糖水吗
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
晚上在日常饮食和生活中不适合饮食，姜汤红糖等温热性的食物，以免对身体的休息和睡眠胃肠刺激有可能受到影响，所以根据您的情况，最好早晨进行空腹口服姜汤红糖水，不易身体的匹配功能和代谢指标，所以根据您的情况，建议均衡饮食和营养补充进行调整，身体的调整身体。
