酒精肝应该注意些什么
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酒精肝应该注意些什么
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
平常生活中的养生保健可以说是治疗酒精肝的基础，主要饮食、情志、活动等方面的保养。在饮食上可以通过食物颜色搭配护肝饮食红、绿、黄、白、黑五种颜色的食物便是护肝首选。红--西红柿、红酒。黄--胡萝卜、南瓜。绿--绿茶、绿豆。严格戒酒，饮食调理，调理情志：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。劳逸联合：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。恰当锻炼：平常恰当锻炼身体，能够增强体质，减少或预防疾病的发生。
