一岁宝宝睡眠不好怎么办?
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一岁宝宝睡眠不好怎么办?
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
如果孩子晚上睡眠不好，爱翻腾、哭闹可能是由于噪声和饮食的饮食，也可能是白天睡眠太过造成。孩子睡觉时，由于神经系统尚未发育成熟，一点外界的刺激就会造成孩子的惊醒，另外孩子吃的太多或者太少导致腹胀或者饥饿都会造成孩子睡觉不老实，另外有些孩子白天活动量少，睡觉太多，就会影响晚上的睡眠质量。
