孕妇能不能吃豌豆
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孕妇能不能吃豌豆
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
豌豆还有丰富的膳食纤维，可以促进消化，排毒，清肠胃，可以缓解孕妇的便秘，豌豆中的赤霉素和植物凝素还有抗炎消菌的作用，可以促进人体新陈代谢。豌豆中还含有可以分解体内亚硝胺的酶，所以豌豆还有抗癌的作用，除此之外，豌豆中的矿物质元素十分丰富，有助于胎儿的生长发育，可以提高胎儿的免疫力，此外豌豆的盐酸成分还可以促进胎儿大脑发育，所以孕妇是可以吃豌豆，而且吃豌豆能对于孕妇和胎儿都是有很多好处的。
