床垫睡了腰疼怎么回事
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问题描述：
我总觉得腰背痛，按摩完能好受点，家人说和我睡硬板床有关，床垫睡了腰疼怎么回事?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
考虑腰酸背痛常因为腰背部肌肉劳损有关，尽量不要睡过于软的床垫，有腰酸背疼的症状，可以做局部热敷，按摩，缓解症状，也可以调整一下床垫子的软硬度，尽量睡硬板床，观察一段时间，不要太剧烈运动。
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