荞麦泡水喝有什么好处
| 1人回答
问题描述：
我经常会用荞麦泡水喝，听说喝荞麦水有好处，荞麦泡水喝有什么好处？
全部回答共1条回答
于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
荞麦中含有多种矿物质，比如说钙镁铁等，还有丰富的膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，促进骨骼的生长，含有烟酸，可以降低人体的血脂和胆固醇，帮助降血压，降血脂，膳食纤维也可以促进肠胃的蠕动，预防便秘。
| 1人回答
