手腕腱鞘炎每天揉或动手腕可以吗
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我得了手腕腱鞘炎，不喜欢吃药打针。手腕腱鞘炎每天揉或动手腕，可以好吗?
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
好，同时在注射后要及时的休息一周的时间，这样可以避免局部的活动效果比较好。如果是揉的情况下，一般效果比注射方法稍差一点，但是也可以进行，有减轻缓解症状的作用，可以用对侧的大拇指进行局部的点揉，每次100下每天多进行几次，但是需要长时间的坚持按揉才有效果。
