什么时候吃香蕉有利于减肥
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什么时候吃香蕉有利于减肥
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
应该说可以的，因为香蕉是属寒性的水果，在上火的时候也是降火佳品。但香蕉并不能起到最佳的减肥效果，虽然它有助于排便，但效果还不如喝蜂蜜水。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。
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