怎样吃海鲜才健康呢
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怎样吃海鲜才健康呢
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
海鲜这种食物那么是具有高营养的这种食物特点，还有多种的微量元素矿物质是能够有效补充身体所需的营养的，是具有调补身体免疫力，具有非常高的营养价值的这种食物的。这类的食物想要吃的健康的话，是需要保持新鲜的，是不能够吃一些腐败变质的食物的。尽量的要做熟以后吃这样才是能够比较健康的。
