睡觉睡歪颈椎痛怎么办
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睡觉睡歪颈椎痛怎么办
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
患者也可以到医院选择局部的按摩、推拿、针灸，或者是选择烤电等一类的方法进行治疗，可以放松痉挛的肌肉，也可以缓解疼痛。1天可以热敷2-3次，每次热敷20到30分钟左右，热敷的治疗可以促进局部的血液循环能够帮助缓解疼痛的。另外，患者也可以使用热毛巾热水袋，对局部进行热敷的治疗。
