小孩晚上睡觉不踏实怎么回事
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小孩晚上睡觉不踏实怎么回事
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
小孩晚上睡觉不踏实，首先考虑是因为白天过度兴奋，造成夜间大脑不能保持安静，或者白天受到不良刺激，引起夜间睡不踏实。此时家长可以多安抚一下孩子，让孩子有安全感，就能够逐渐进入睡眠状态。孩子晚上睡不踏实有可能是因为缺钙引起。孩子正处于生长发育阶段，如果钙质缺乏，就会造成孩子夜间出汗、夜眠欠佳，及时进行钙剂补充，避免出现佝偻病。再者，小孩晚上睡觉不踏实，有可能是营养不良、贫血、身体感染疾病等，需要就诊明确病因后进行治疗。
