孕妇喝花生浆
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孕妇喝花生浆
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
花生浆主要是花生做成的，花生是一种富含多种微量元素、维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质的食品，孕妇喝花生浆可以提高身体素质，预防贫血和美容，缓解胃部反酸，健脾和胃，润肺化痰，对胎儿的生长发育也有一定的帮助作用。做花生浆的时候还可以加入其它的豆类，营养含量会更加丰富，但是喝的时候不要放太多糖，以免体内营养过剩或加重胃酸问题。
