孕期要吃钙片和奶粉吗
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孕期要吃钙片和奶粉吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
如有喝孕妇奶粉的话，在孕7个月前是可以用不着额外补钙的，或是在孕6个月时补一个月，在孕8个月后再补一段时间就可以了。因为孕妇奶粉中也是所含钙的，平时在饮食上多留意，钙的摄取如奶制品、豆制品、小鱼小虾、骨头汤等，可以摄入一部份的钙的，平时也可以晒下太阳，能增进钙的炼化的。以上是对"怀上期间要吃钙片和奶粉吗"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!
