孕妇抽筋吃什么好？
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孕妇抽筋吃什么好？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇出现腿抽筋，饮食上，多吃一些奶制品，如牛奶、酸奶等，以及各类豆制品，如黄豆、豆腐、豆浆。新鲜的鱼、蛋以及各类新鲜的蔬菜，水果方面多吃一些橙子、葡萄能够补充丰富的维生素。除了食物以外，适当的补充钙剂和维生素D，有利于预防抽筋的出现。
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