为什么吃枣子会拉肚子？
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为什么吃枣子会拉肚子？
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
因为枣那除了丰富的膳食纤维，可以增进肠胃扭动。可以增进吸收。足量吃枣对身体有好处的，但过量吃就会致使恶心呕吐。也有可能因为枣子是过硬的食物，并且它的皮具备坚而硬的特性，枣皮可以粘附在胃粘膜上致使肠胃虚弱，肠胃无法炼化营养，这会致使拉肚子和恶心呕吐。必须强调声明平时要注意避免久坐的习惯，在饮食上可以多吃一些富含纤维素的食物。
