咖啡可以和豆浆一起喝吗
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咖啡可以和豆浆一起喝吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
咖啡和豆浆是可以一起喝的，但是要适量。因为豆浆中的营养物质是比较高，含有丰富的蛋白质，能够提高人体的抵抗力，补充人体所需的营养。咖啡有提神的功效，不能在晚上喝，以免影响睡眠。咖啡还可以帮助燃烧脂肪，一些健身爱好者会把豆浆和咖啡混合在一起喝，可以达到减肥瘦身的效果。
