孕妇保胎能吃什么水果?
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孕妇保胎能吃什么水果?
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
孕妇保胎可以适当的吃草莓以及葡萄。怀孕期间如果想要保胎的话，可以多吃一些干果类的食品，如花生等，这些食物对孩子的脏器发育有好处。苹果，要问什么水果对婴儿有益，第一选择是苹果，水果之王，苹果具有扁平的性质，富含果胶、维生素、铁等营养物质，更适合孕妇养心养气，有利于胎儿的保护，葡萄也有利于保护胎儿，葡萄具有缓解烦躁，排尿的作用，葡萄中的葡萄糖，维生素等都可以补充大脑营养，激活神经。
