腹痛时候可以喝酸奶缓解吗
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腹痛时候可以喝酸奶缓解吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
腹痛的时候还是建议避免口服酸奶。因为酸奶是含有比较多的酸性物质，还有就是一些有益菌，这时候正在腹痛的时候往往肠道运动比较快，再加奶制品容易产生气体，这时候就很容易引起腹痛加重，甚至于再次诱发腹痛的出现。应该等到症状完全缓解或者是在饭后再喝，这时候酸奶中的蛋白质、钙离子就更加能够快速的进入血液，达到治疗疾病的目的。所以喝酸奶还最好选在腹痛结束以及饭后半小时再喝，这样不仅可以对酸奶的营养物质达到增强，而且还可以防止酸奶蛋白质过多引起胃酸过多而诱发腹痛的情况。
