月经可以喝酸奶吗酸奶可以瘦吗?
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月经可以喝酸奶吗酸奶可以瘦吗?
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
月经期间的话也是可以喝酸奶的，像酸奶当中含有丰富的益生菌可以有效的调理肠道的菌群的，但是喝酸奶的话是并不会起到一定的变瘦的效果的，如果想要变瘦的话，还是应该采取科学的方式来进行减肥减脂。
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