苹果含有淀粉吗
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苹果含有淀粉吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
苹果中含有淀粉。苹果中除了含有淀粉外，还含有丰富的纤维素，维生素以及各种微量元素，具有较高的营养价值。吃苹果不仅可以为身体补充能量，还可以促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，从而在一定程度上改善消化功能，缓解便秘。而其中含有的钾元素，能够起到降血压的作用。含有的锌元素，能够促进大脑发育，增强记忆力。
