糖尿病人可以吃大枣吗
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糖尿病人可以吃大枣吗
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
糖尿病患者仍应谨慎选择吃红枣，特别是当血糖不能稳定控制时，不建议吃红枣，糖尿病患者可能会吃红枣，并可能导致血糖升高。因为鲜枣的含糖量可能在20%左右，而干枣的含糖量可能在60%-80%左右，如果你吃太多的干枣，可能不利于血糖的控制，导致血糖升高。红枣对人体有很大的影响，增强机体免疫能力，预防贫血，美化面部，但是糖尿病患者在饮食之上有更多的禁忌，而不是什么食物可以控制。因此，糖尿病患者应根据血糖控制情况，决定是否食用红枣。
