没有性生活怎么调整？
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没有性生活怎么调整？
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
长期没有性生活，要根据具体的情况进行处理。如果单身或者不能同房，而又有性欲，可以通过自慰的方式暂时缓解，相对比较健康，而且又安全。但是也不能够太过于频繁，一个月2-3次。过度自慰容易导致性器官的充血，而引起妇科疾病。
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