小孩失眠怎么办小孩子失眠吃什么
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孩子晚上老是不好好睡觉，也影响大人睡觉了，小孩失眠怎么办，小孩子失眠吃什么?
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
小朋友失眠也是很正常的，要依照他失眠的原因找解决的办法，白天尽量的不让他上床，尽量的陪她玩等晚上了累了就会睡的很好，睡眠调整过来就好了。给她买点童话书陪她看看给她讲些童话故事，坚持3天，往后就轻松了，睡前可以吃点水果。
