早上喝什么果汁减肥效果好
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早上喝什么果汁减肥效果好
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
清晨饮用以下果汁能使体重减轻最快，比如菠萝汁、结节性睾丸炎、猕猴桃汁、西瓜汁、柠檬汁等。一、菠萝汁，菠萝汁中含有大量的蛋白水解酶，对蛋白质的消化和减肥很有帮助。二、猕猴桃汁，其中含有丰富的维生素C,能消除疲劳、有助于预防便秘、达到瘦身目的。三、西瓜汁具有利尿消肿、消除水肿、助消化的作用。有助于排除体内过多水分，达到减肥效果。四、柠檬汁，能促进体内热代谢、刺激肠胃蠕动功能、减肥瘦身，可以提升免疫力。
