儿童睡眠障碍的中医治疗方法有哪些
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儿童睡眠障碍的中医治疗方法有哪些
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葛伟 山东大学齐鲁医院 副主任医师
儿童睡眠障碍可通过中药调理、推拿疗法、穴位贴敷等中医方法治疗。
中药调理常用酸枣仁汤、天王补心丹、柏子养心丸等方剂。酸枣仁汤适用于心肝血虚型失眠，以酸枣仁为主药配合知母、茯苓等；天王补心丹针对心肾不交型睡眠障碍，含人参、丹参、五味子等成分；柏子养心丸适合心脾两虚患儿，由柏子仁、黄芪、党参等组成。推拿疗法可采用清天河水、揉小天心等手法，通过特定经络按摩调节脏腑功能，每次操作10-15分钟。穴位贴敷多选用吴茱萸粉调醋敷涌泉穴，或磁珠贴压耳部神门穴，通过持续刺激改善睡眠质量。
日常需保持规律作息，睡前1小时避免剧烈活动，可配合温水泡脚或轻柔音乐辅助入睡。
